4/11・12せんじゅヨガ

今週も見事に満開の桜の中
チャクラを意識して呼吸をしてみました。
春を安定して過ごすために
ヨガでは呼吸や土台の安定を
さらに意識しています。
来週もお待ちしています♪

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

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