6/22やさしいヨガ

今日は膝関節の位置も確認しました!
関節の位置がクリアになってくると
動きの質が上がりますよ〜♪

みんな痛みなく
ずーっと長く
ヨガを楽しんでほしい。

もちろん私も♪

YOGA BASE LAB

健やかさのためのヨガレッスン /北千住/神楽坂/日暮里/千住大橋

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