8/24やさしいヨガ

今日やろうと思っていたアーサナ。
スタジオに来たら
なぜか急に気が変わって
立位の基本でよーく出てくる
ヴィラバトラーアーサナ2戦士のポーズ!

今よりやりやすくする動きを
練習したくなりました!

みなさんよくなってましたね♪

小学2年生女子も夏休み2回目参加
してくれました♪

集中力があってとっても上手♪
将来有望なヨギーニです♪

YOGA BASE

健やかさのためのヨガレッスン /北千住/神楽坂/日暮里/千住大橋

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