10/24・25せんじゅヨガ

今週は腕の楽な位置も練習しました。
そしてゴム人間からの
仙骨に水晶玉イメージ!!
上手くいかなかった人も
いますが。

マニア度上がってますが
それで軽く動けたらいいのです♪

来週10/31火曜日は5週目でお休みです。
11/1水曜日はありますので
水曜日に起こしください(=^_^=)

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

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