10/26やさしいヨガ ラポール日暮里

今日は久しぶりの快晴〜!!
テンション上がりますね〜

眼球が球体なのも
言われてみると当たり前ですが
忘れがちですね!

今からどこをどう動かすのかを
確認してから動くと
体にやさしい動きになります!

人の体には丸いところが
たくさんありますね〜

YOGA BASE

健やかさのためのヨガレッスン /北千住/神楽坂/日暮里/千住大橋

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