12/21やさしいヨガ ラポール日暮里

寒さで
朝のギックリ腰も心配な季節です。

子育てや家事でも
今から動く方向に頭動かしてから!

体幹の動きと
肘や膝の関節も意識して
よりスムーズに動いていきたいですね!

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

0コメント

  • 1000 / 1000