1/25やさしいヨガ ラポール日暮里

今日もまだ雪が残っています。
凍っている道もあって
東京とは思えない寒さですね!

今日は
腕を上に上げるとき
脚を上に上げるとき

どうしたら
もっとやりやすくなるか
さらに考えてみようと思いました。

来週木曜日は
もう2月になるのですね〜
はやい。

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

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