1/30・31せんじゅヨガ

寒さが続いていますが
今週のせんじゅヨガの時間は
比較的寒さは和らいでいたような。
エアコンがよく効いていたのかも!
寒すぎると
シャヴァアーサナが気持ちよくないので
まだしばらくは
厚めの服装で来てくださいね〜

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

0コメント

  • 1000 / 1000