4/17・18せんじゅヨガ

今週火曜日は久しぶりに
経絡ヨガをやりました♪

そして久しぶりに思い出した
あいうべー体操!!

みんなも忘れてましたね〜

イビキ予防にも効果がありそうで
またやってみたいですね!

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

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