4/19 やさしいヨガ ラポール日暮里

今週は
春の花粉のせいなのか
急激な寒暖差のせいなのか

あまのじゃくのポーズで
ノドがイガイガする気がしていて

これは今やった方がいいのかも!
と思っていたら

私と同じようにノドに違和感が出た人が
いましたね〜

そんな人は
ノドをいたわってあげてください。

YOGA BASE

自然な動きをみつけるヨガレッスン/北千住/神楽坂/日暮里/スケジュール

0コメント

  • 1000 / 1000