2/19・20 せんじゅヨガ

今週はいつもより頭頂部が軽くなるイメージを多めに誘導していきました!
動きやすくなるように
どんな言葉が有効か
また探っていきましょう(^^)



YOGA BASE LAB

健やかさのためのヨガレッスン /北千住/神楽坂/日暮里/千住大橋

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